MBTIやHSP診断で、自分を許せた小さな気づきと”気にしすぎる私”でも生きやすくなった働き方の記録
「HSPの私に向いてる仕事って何だろう？」「転職を考えているけど、また同じように心が疲れてしまうのでは…」
そんな不安を抱えたことはありませんか？私もHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）気質で、長年「自分に合う仕事」を探し続ける日々に疲れ切っていました。
転職サイトを見ては「この仕事は向いてるだろうか」と悩み、自己分析本を読み漁っても答えが見つからず、心が疲れたときの対処法すら分からないまま、仕事選びという迷宮にはまり込んでしまっていたのです。
しかし、MBTI診断でINFP（仲介者型）だと分かり、電話占いでの人生相談を通じて気づいたのは、「完璧な仕事を見つける」のではなく、「今の環境で自分らしく働く方法」を見つけることの方が重要だったということでした。現在は本業を続けながらココナラでスピリチュアル系の副業も行い、心穏やかに働けています。
この記事では、HSP気質の方に向けて、私が仕事選びの迷いから解放され、自分らしい働き方を見つけるまでの体験談をお伝えします。
HSP気質の私が陥った「仕事選び」の迷宮
転職を繰り返しても見つからない答え
20代の頃から、私は「自分に向いてる仕事」を求めて転職を繰り返していました。営業職では人間関係の気遣いで疲れ果て、事務職では細かい作業のプレッシャーに押し潰され、どの職場でも「ここは私の居場所じゃない」と感じてしまうのです。
MBTI診断を受ける前は、自分の特性を理解できておらず、なぜどの仕事も続かないのか分からないまま、自分を責め続けていました。「もっと強くなれば」「もっと適応力があれば」と思い込み、根本的な解決策を見つけられずにいたのです。
転職サイトやキャリアカウンセリングを何度利用しても、表面的なスキルマッチングばかりで、HSP気質という根本的な特性に言及されることはありませんでした。
自己分析に疲れ果てた日々
「自分に向いてる仕事を見つけるためには徹底的な自己分析が必要」という情報に従い、様々な自己分析系の本やツールを試しました。しかし、分析すればするほど混乱が深まり、「結局自分って何なんだろう」という迷いが強くなっていきました。
特にHSP気質の私にとって、自分の内面を深掘りしすぎることは、かえって心の負担を増やす結果となりました。完璧主義的な傾向もあり、「100点満点の仕事選び」を求めるあまり、現実的な選択ができなくなってしまったのです。
心が疲れても対処法が分からない状況
仕事選びに迷い続けることで心の疲労が蓄積していましたが、当時の私は適切な対処法を知りませんでした。ヒーリンググッズや癒しの音楽に興味はあったものの、「仕事の悩みにスピリチュアルなんて現実逃避」と自分を否定してしまっていました。
自分を癒す方法を知らないまま、常に焦りと不安を抱えながら仕事を続ける状況が長く続いていたのです。
MBTI診断が教えてくれた「仕事観」の転換点
INFPタイプの特性を知った衝撃
有料MBTI診断を詳しく受けた結果、私がINFP（仲介者型）だと分かった時、まさに目から鱗が落ちる思いでした。診断結果には、私が長年悩んでいた働き方の特徴がすべて書かれていたのです。
「価値観に合わない仕事では能力を発揮しにくい」「人との調和を重視するため、競争的な環境は苦手」「創造性と柔軟性のある働き方を好む」など、今まで「欠点」だと思っていた特性が、実はINFPタイプの自然な傾向だったのです。
この発見により、「どんな仕事でも適応すべき」という思い込みから解放され、自分の特性を活かせる働き方があることを理解できました。
電話占いでの人生相談が開いた新しい扉
MBTI診断の結果を踏まえて、ココナラの電話占いで人生相談を受けました。占い師の方から「あなたのような感受性の豊かな方は、人の心に寄り添う仕事で真価を発揮されますよ」と言われた時、初めて「仕事で誰かを癒す」という選択肢に気づきました。
その占い師さん自身も、会社員として働きながら副業で占い師をしているとのことで、「完璧な一つの仕事を見つける」のではなく、「複数の働き方を組み合わせる」という発想を教えてもらいました。
この相談をきっかけに、占い師養成講座について調べ始め、自分の感受性を活かせる新しい働き方の可能性を見つけることができました。
「完璧な仕事探し」から「自分らしい働き方創造」へ
MBTI診断と電話占いでの気づきを通じて、私の仕事観は大きく変わりました。「世の中にある既存の仕事から自分に合うものを選ぶ」のではなく、「自分の特性を活かして働き方を創造する」という発想に転換できたのです。
HSP気質の私にとって、一つの職場だけで全てを満たそうとするのは無理があることを受け入れ、本業でのスキルを活かしながら、副業でスピリチュアル系のサービスを提供するという複合的な働き方を模索し始めました。
仕事選びから解放されて見つけた理想の働き方
本業と副業の絶妙なバランス
現在の私は、本業では安定した収入を得ながら、ココナラでの副業でHSP気質の方向けの人生相談サービスを提供しています。この組み合わせにより、経済的な安定と精神的な充実の両方を実現できています。
本業では、MBTI診断で理解した自分の特性を活かしながら、無理のない範囲で業務に取り組むことができるようになりました。完璧を求めすぎず、自分のペースで着実に成果を出すスタイルが評価されるようになったのです。
副業では、自分のHSP体験やMBTI診断の知識を活かして、同じような悩みを持つ方のサポートを行っています。月に5〜8件のご相談をいただき、3〜4万円の副収入を得ています。
HSP気質を活かしたサービス提供の充実感
副業での人生相談サービスを通じて、自分のHSP気質が大きな価値を持つことを実感しています。相談者の方の細やかな感情の変化を察知し、深く共感できる能力は、まさにHSPならではの才能だったのです。
音声ヒーリング講座で学んだ技術も組み合わせて、「HSP専門・心が疲れたときの癒しセッション」として独自のサービスを開発しました。このサービスでは、ヒーリンググッズの使い方や、自分を癒す方法について具体的にアドバイスしています。
「初めて自分の気持ちを理解してもらえた」「同じHSPの方だからこそ分かってもらえる安心感」という声を多くいただき、仕事を通じて人の役に立てる喜びを感じています。
心の健康を維持しながら働けるライフスタイル
仕事選びから解放されたことで、心の健康を最優先にしたライフスタイルを築くことができました。本業での疲労が蓄積した時は、無理をせずに副業のペースを調整し、逆に本業が落ち着いている時は副業により多くの時間を割くという柔軟な働き方ができています。
MBTI相性診断を活用した家族関係の改善も相まって、家庭でもしっかりと心を休められる環境が整いました。仕事と家庭の両方で心の平安を保てるようになったことで、全体的な生活の質が大幅に向上しました。
HSPに向いてる仕事の見つけ方と実践ガイド
自己理解を深める効果的な方法
HSP気質の方が自分に向いてる仕事を見つけるために、私が実際に効果を感じた方法をご紹介します：
MBTI診断の活用：無料版ではなく、有料MBTIサービスでより詳細な分析を受ける HSP診断の実施：自分の感受性の特性を客観的に把握する 体験の振り返り：今まで「疲れた」「楽しかった」と感じた仕事の共通点を分析 価値観の明確化：何を最も大切にして働きたいかを明文化する
重要なのは、完璧な答えを求めるのではなく、「今の自分により良い選択をする」という姿勢で取り組むことです。
副業から始める新しい働き方の模索
いきなり転職するのはリスクが高いため、まずは副業から新しい働き方を試してみることをおすすめします：
ココナラでの小さなスタート：自分の得意なことを500円〜1000円程度でサービス化してみる クラウドワークスとの比較検討：自分にはどちらのプラットフォームが合うかを実際に試す スピリチュアル分野の探求：占い師養成講座や音声ヒーリング講座で新しいスキルを身につける 継続的な学習：自己分析系アフィリ商材なども活用して、キャリア設計の知識を深める
心が疲れたときの対処法を身につける重要性
HSP気質の方が長く働き続けるためには、心のケア方法を身につけることが不可欠です：
日常的なセルフケア：ヒーリンググッズや癒しの音楽を活用した定期的なリラックス時間 プロのサポート活用：電話占いでの人生相談など、専門家からのアドバイスを定期的に受ける 同じ気質の仲間づくり：HSPやスピリチュアルコミュニティで理解し合える仲間を見つける 環境の調整：職場や家庭で、HSP気質に配慮した環境づくりを心がける
まとめ：「完璧な仕事」ではなく「自分らしい働き方」を創造する
HSP気質の私が「仕事選び」から解放されたのは、完璧な一つの仕事を見つけたからではありません。自分の特性を理解し、それを活かせる働き方を創造できたからです。
MBTI診断による自己理解、電話占いでの新しい視点の獲得、そして実際に副業を始めてみることで、HSP気質の「弱点」だと思っていた部分が「強み」に変わることを体験しました。
もしあなたも仕事選びに迷っているなら、「世の中にある既存の仕事から選ぶ」という発想から一度離れて、「自分の特性を活かした働き方を創る」という視点で考えてみてください。
小さな一歩から始まる働き方の変化が、あなたの人生に新しい豊かさをもたらしてくれるはずです。HSP気質の感受性を武器に、心豊かで持続可能な働き方を一緒に築いていきましょう。
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